蠡溝窩就是足厥離溝穴陰肝經穴道，肝經的的「絡穴」。 功能定位 內踝 低位上才5英寸，腓骨後部的的軍委。 主治： 小便不利 遺尿 ，痛經，帶上， 膝關節 痿痺。
蠡溝窩哪兒? 蠡溝取穴原理正坐仰臥位，再內踝尖上所5英寸的的肩胛骨下部面上作一直線，總是肱骨內所後部的的後中1/3交點處蠡溝窩的的位置，左圖等為蠡溝窩。
「蠡」即葫蘆勺，譏笑小腿肚，水棲其下方溝中 《易經太素李上善注：「蠡，力酒反華，瓢勺則。 胻肋骨內會，上下巨虛，存有形似飄勺渠溝，常因故曰蠡溝。
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